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冷えでお悩みのあなたに〜腹巻・肌着を活用した効果的な冷え対策〜

2019年12月20日

冬の寒さだけでなく、夏でもクーラーが効きすぎて体が冷えるなど、一年を通して「冷える」環境は多くあります。
「冷えは万病のもと」ともいいますよね。今回は冷え対策として、お腹をあたためる肌着の効果的な活用方法をご紹介します。

＜もくじ＞

　1.　なぜお腹をあたためる方がいいの？
　2.　綿混とアクリル混の腹巻を比べてみました

1.　なぜお腹をあたためる方がいいの？

お腹には大切な臓器がたくさんあります。女性には妊娠・出産に関わる卵巣や子宮もありますね。
また、女性は男性よりも筋肉量が少なく、熱を作り出すのが苦手なため、冷えを感じる方が多いのが一般的です。
大切なお腹を守るためにも、あたためることがとても大切です。

2. 綿混とアクリル混の腹巻を比べてみました

①あたたかさに違いはあるの？

お腹をあたためるためのアイテムとして、よく使われるのが腹巻です。
さまざまな素材の腹巻がありますが、素材によってあたたかさはどのように異なるのでしょうか？
今回は、アクリル混腹巻と綿混ハイウエストショーツ（腹巻きと一体になったショーツ）であたたかさを比べてみました。

どちらの素材も、表面温度の違いはありませんでした（※）。
あたたかさは同じぐらいなんですね（※）。

②ムレには注意！

ただし、アクリル混と綿混での違いは「ムレ」。
アクリル混腹巻を着用したときの衣服内の湿度は、綿混ハイウエストショーツよりも高いことが分かりました。

腹巻を着用してお腹まわりがあたたかくなりすぎると、体は温度を下げようとして汗をかきます。かいた汗をそのまま放っておくと、逆にお腹を冷やしてしまうことにも。
肌に直接腹巻を着用する場合は、吸湿・吸水しやすい綿などの素材を着用しましょう。
アクリル混の腹巻を着用する場合は、綿混のインナーの上から腹巻を着用するといいですよ。

今回の試験で使用した綿混ハイウエストショーツは「メディキュアハイウエストショーツ」です。同じ素材の腹巻にも使用できる「メディキュアカッティングチューブ」もありますので、気になったらチェックしてみてください。
※生地の組成や厚み、着用サイズなどにより、保温性に差が出る場合もあります。